許多患者由于生活中認知的不足，簡(jiǎn)單的認為腰椎間盤(pán)突出癥屬于“老年病”，年輕人是不會(huì )患的。事實(shí)上，大量的臨床實(shí)例指出，年輕的腰椎間盤(pán)突出癥患者已經(jīng)越來(lái)越多，換句話(huà)說(shuō)，年輕人已經(jīng)成為了腰椎間盤(pán)突出癥的“新寵”。那么，年輕人為什么會(huì )患上腰椎間盤(pán)突出癥呢?

　　重慶醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)外科晏怡教授指出，腰椎間盤(pán)突出癥好發(fā)于25歲到50歲的人群，多數患者是由于腰椎的退變加上生活中久坐、坐姿不正確、搬重物等導致腰椎間盤(pán)慢慢從椎管內突出，是內外因素共同作用的結果。

　　原來(lái)，25歲是腰椎的分水嶺。人體腰椎在25歲之前，脊椎水分含量非常高，25歲以后，慢慢開(kāi)始脫水。此時(shí)如果不注意保健，加上外部體內素，極易導致病變。如果患者突出導致神經(jīng)受到壓迫，患者多會(huì )出現下肢麻木、腳趾活動(dòng)受限等癥狀，嚴重者可能出現大小便失禁。

　　晏怡教授表示，許多年輕人習慣久坐，而且坐姿都往前傾。但是，由于脊柱上的韌帶負責保持脊柱穩定，通過(guò)鍛煉，加強腰背部肌肉的力量，才能更好的支撐韌帶。久坐的人通常運動(dòng)較少，如果到生活中不加注意，容易導致了腰椎間盤(pán)突出。

　　晏怡教授指出，腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會(huì )加重椎間盤(pán)的退變，因此預防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)應該養成保持正確姿勢的習慣;長(cháng)期伏案工作者最好定期改變姿勢。工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應定時(shí)活動(dòng)，并使用寬的腰帶;日常生活中應加強腰背肌訓練。

　　晏怡教授溫馨提示讀者：腰椎間盤(pán)突出癥已經(jīng)不是簡(jiǎn)單的“老年癥”，臨床和生活中的年輕患者已經(jīng)越來(lái)越多，因此應該引起大家的關(guān)注，注意保健，預防病變。如果被診斷為腰椎間盤(pán)突出癥或出現類(lèi)似癥狀，請及時(shí)前往相關(guān)醫院神經(jīng)外科排查、診療。